Stoppen met roken

Schadelijke gevolgen roken 

Dat roken schadelijk is voor de gezondheid is al lang bekend. Het is één van de belangrijkste oorzaken van hart- en vaatziekten (b.v. hartinfarcten, beroertes, hartritmestoornissen) en kan leiden tot longziekten (waaronder longkanker en COPD). Ook zijn er tal van negatieve gevolgen bekend voor de vruchtbaarheid, de huid, de ogen en het immuunsysteem. Ook passief roken (meeroken) is schadelijk voor de gezondheid.

Vapen

Vapen is m.n. onder jongeren erg populair, maar ook vapen is slecht voor de gezondheid. Doordat vapes nog relatief kort bestaan, is er minder bekend over de gevolgen op lange termijn, maar duidelijk is dat er door gebruik van vapes giftige en kankerverwekkende stoffen worden ingeademd. Bij vapen, of dampen, wordt geen tabak verbrand, maar iemand kan via de damp toch (veelal hoge concentraties) nicotine binnenkrijgen. Dit alles kan leiden tot potentiële gezondheidsproblemen.

Genoeg redenen dus om te stoppen met roken of vapen (of beter nog: nooit te beginnen met roken of vapen). Stoppen is lastig maar zeker niet onmogelijk. U hoeft het niet alleen te doen en wij helpen u graag!

Wat kunnen wij voor u doen?

Binnen onze huisartsenpraktijk willen wij onze patiënten graag helpen om te stoppen met roken of vapen. Onze Praktijkondersteuners Somatiek hebben veel ervaring in de begeleiding van patiënten en kunnen u ook helpen met het vinden van informatie en/of hulpmiddelen om het stoppen met roken of vapen eenvoudiger te maken. Heeft u hulp nodig of wilt u meer weten, neem dan contact met ons op voor het maken van een afspraak bij de huisarts. Deze kan vervolgens samen met u bekijken welke vervolgstappen voor u het beste aansluiten bij uw behoefte.

Handige links

Wilt u meer weten over stoppen met roken of vapen of over de gevolgen ervan, dan vindt u onderstaand een aantal linkjes naar websites met veel informatie en tips over dit onderwerp.

• www.ikstopnu.nl
• www.ikstopnu.nl/stoppen-met-vapen/gevolgen-van-vapen/
• www.thuisarts.nl/stoppen-met-roken
• www.hartstichting.nl/oorzaken/roken/stoppen-met-roken
• www.longfonds.nl/longziekten/astma/omgaan-met-astma/roken
• www.longfonds.nl/longziekten/copd/leven-met-copd/roken
• Hulp bieden bij stoppen met roken – Trimbos-instituut
• www.stoptober.nl/